반응형 전체 글926 참외 효능 부작용 완전정리 껍질까지 제대로 섭취하는 법 참외는 맛과 상큼한 향기로 유명한 여름 제철 과일로, 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 수분함량이 90%나 되는 참외는비타민C가 풍부하고 여름보약으로 불리는데요. 이번에는 참외 효능, 부작용, 그리고 껍질까지 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 참외 효능 참외가 몸에 좋은 이유를 알아보기 전에 먼저 참외 보관법에 대해 알아보겠습니다. 참외 보관법은 서늘하고 바람이 잘통하는 곳에서 보관해야 육질을 보호하고 상하는 것을 예방할 수 있습니다. 보통 실내의 서늘한 곳에서 보관할 경우 3일정도까지는 보관이 가능합니다. 이럴 경우 과일이 후숙되기 때문에 신선한 참외의 경우 당도가 더 높아질 수 있습니다. 참외 효능 1. 강력한 항산화 작용 참외에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 일반적으로 참외 100g당 .. 2023. 5. 17. 위고비 가격 효능 비만치료제 부작용 없을까? 일론머스크가 위고비 처방을 받고 다이어트에 성공했다고 합니다. 위고비 가격 처방 받아도 만만치 않을 것 같은데요. 위고비가 비만치료제로 얼마나 효능이 좋은지 처방가능여부와 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 또한 위고비 주식으로 관련주가 무엇인지도 간략히 알아보았습니다. 1. 위고비 주사형 비만치료제 트위터에 일론머스크의 비만치료제로 알려지면서 급 주목을 받고 있는 위고비는 주사형 비만치료제 입니다. 일론머스크가 사용했다고 하니 이미 위고비 가격이 꽤 나가겠구나 하고 짐작하실 수 있을 겁니다. 위고비를 만든 회사는 노보 노디스크라고 알려졌고, 21년 6월 미FDA의 승인을 받았다고 합니다. 이 주사는 일주일에 한 번 맞는 것으로 비만치료 및 다이어트에 효과를 보인다고 합니다. 다이어트에 관심 있으셨던 .. 2023. 5. 8. 자이언트 파바빈 효능과 부작용 이것만 알면 끝 자이언트 파바빈 콩의 효능이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 자이언트 파바빈 효능에 대해 정리하였으니 건강관리에 도움 되시길 바랍니다. 자이언트 파바빈 콩이란? 자이언트 파바빈은 잠두콩이나 누에콩으로 불립니다. 파바콩은 수천 년 동안 재배되어 온 고대 식물입니다. 지중해와 북아프리카가 원산지로 알려졌고, 페루에서 재배하는 자이언트 파바콩이 효능이 가장 좋은 것으로 알려졌습니다. 파바빈콩은 중세 시대에 유럽 전역에서 널리 재배되었습니다. 중세 시대의 서양의 영토확장으로 많은 탐험가와 상인에 의해 세계 곳곳으로 퍼지게 되었습니다. 현재 파바콩은 유럽, 북아프리카, 아시아, 아메리카 및 호주를 포함한 세계 여러 지역에서 재배되고 있습니다. 파바콩은 높은 영양가로 훌륭한 단백질 섭취의 중요 공급원이었습니다. 파.. 2023. 5. 2. 혈당스파이크 증상 막으려면 어떻게 해야 할까? 당뇨가 있으신 분들에게 매우 중요한 혈당 스파이크 증상과 혈당쇼크에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도 공복혈당장애 단계가 나와서 주의해야 하는데 혈당스파이크 증상 막으려면 어떻게 해야 하는지 정리했습니다. 혈당스파이크 증상을 막으려면 일단 식습관과 생활습관을 바꿔야 합니다. 운동을 꾸준히 하고, 당을 올리는 식습관을 조절해주어야 합니다. 이에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈당스파이크 증상이란? 혈당스파이크는 소화불량, 배부름, 불안감, 어지러움, 땀, 만성적 피로등의 증상이 나타납니다. 혈당 스파이크는 일시적으로 혈당 수준이 높아지는 현상이다. 대개는 식사 후 발생하며, 당뇨병 환자뿐만 아니라 일반적인 사람들에게도 일시적으로 발생할 수 있다. 일반적으로 혈당스파이크란 식사 후에 혈당이 급격.. 2023. 4. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 232 다음 반응형
