무말랭이차 효능 5가지 이거 알면 끝!!
무우말랭이차 효능 5가지 와 부작용에 대해알아보겠습니다. 겨울이라 맛있는 무가 제철인 요즘 구수한 무말랭이차 만들기 한번만 해놔둬 오랫동안 먹을 수 있습니다. 무는 건강에 좋은 음식으로 알려져 있는데 무우말랭이차는 어떨지 효능 알아봤어요. 이 글을 끝까지 읽으시면 구수한 무말랭이차 먹는 법과, 만드는법, 부작용도 함께 알 수 있습니다. 예전 어른들이 하시던 말씀에 겨울무는 동삼(겨울에 나는 산삼)이라고 하신 말 들은거 같은데요. 겨울무가 일년중 가장 맛있기도 하고, 효능도 많아서일것 같네요. 무를 생으로 먹는 방법도 많지만 무를 말려서 먹으면 보관하기도 용이하고, 먹기에도 좋아요. 무말랭이차에는 비타민C가 풍부하고, 아미노산, 무기질, 아밀라아제,칼슘,칼륨,섬유질이 풍부해서 여러가지 효능이 있어요. 1...
2016. 11. 19.
