반응형 알차니's 건강정보/건강_효능_영양제165 라식수술비용 저렴하게 하는 꿀팁 라식,라섹 수술비용 저렴하게 하는 꿀팁 지난 포스팅에서 저도 라식할지 라섹할지 고민하다가 알게된 사실들에 대해 포스팅했는데요. 1편 포스팅은 라식과 라섹의 차이점과 수술후 부작용에 대해 알아봤어요. ▶라식과 라섹의 차이점 아직도 몰라요? 간단하게 정리하자면 라식과 라섹의 차이점은 각 개인마다 눈의 특성이 달라서 각막에 따른 수술방법의 차이라는 점이 가장 크게 다른점이에요.부작용도 어느 정도 있으니 꼭 정확한 검사해보고 결정하세요. 저처럼 수술을 원해도 별 의미가 없는 경우도 있으니까 검사만으로 눈 상태 정확히 아는것도 좋다고 생각해요. 검사하는데는 무료거든요^^ 2편에서는 라식과 라섹 수술비용은 얼마나 드는지, 사후관리는 어떻게 되는지에 대해 포스팅 시작합니다. [1편] - 라식과 라섹의 차이- 수술후 .. 2016. 8. 29. 라식과 라섹의 차이점 아직도 몰라요? 라식과 라섹의 차이점 아직도 몰라요? 몇 년 전 라식을 하겠다고 강남밝은성모안과를 찾아갔어요. 거기에서 새롭게 알게 된 사실은 제 눈이 각막은 건강한데 눈물이 거의 없어서 건조증이 아주 심하다는 거였어요. 매번 렌즈를 끼면 얼마 못가 눈이 따끔거리고 아파서 렌즈를 사용할 수가 없었어요. 그것도 모르고 렌즈가 안좋아서 그런 모양 이라며 하드렌즈부터 소프트렌즈는 종류별로 다 써보고 안되서 결국 가끔 일회용렌즈로 만족.. 나중에 실리콘렌즈를 발견하고 유레카를 외쳤더랬죠^^ ▶ 안구건조증있어도 선택할 수 있는 콘텍트렌즈-실리콘렌즈 사용후기 결과는 제 연세가 있어서 라식이나 라섹을 해도 얼마 못가 노안이 올거라며 굳이 권하지 않는다는 의사쌤의 사형선고를 받고 그냥 돌아왔어요.늙음은 죄가 아니거늘..라식과 라섹의 .. 2016. 8. 29. 생리통에 좋은 자세,요가,스트레칭 생리통에 좋은 자세,요가,스트레칭 한번 시작되면 약을 먹기전까지 엄청나게 진을 빼서 사람 정말 지치게 하는게 생리통인데요. 평소 생리통을 예방하려면 생활습관과 생리통에 좋은 음식들로 증상을 완화할 수 있어요. 생리통완화음식 베스트 7이란 포스팅 참고 하셔서 좋은 음식으로 몸관리에 도움되셨으면 합니다. 생리통이 심할때 통증을 완화시켜줄 수 있는 자세가 있는데요. 몇가지 소개해 볼게요주로 골반을 잡아주고 허리를 잡아주는 자세들이 여기에 해당합니다. 1. 고양이 자세특히 이동작은 요가나 스트레칭에서 많이 사용되는 동작입니다. 양 다리는 골반 너비만큼 넓히고 발끝을 세워 ㄷ 자 자세를 만듭니다. 천천히 숨을 들이마시면서 머리를 하늘을 향하게 하고 배꼽이 바닥과 가깝도록 합니다. 반대로 숨을 내쉬면서 배꼽과 등을.. 2016. 8. 25. 생리통 완화 음식 베스트 7 생리통 완화 음식 베스트 7으로 해결하는 법 남자라면 모를 고통. 생리통. 보통 생리통 시작하기 전 여러증상이 나타나는게 일반적인데요. 제 경우는 가슴이 뻐근해지면서 시작하기 몇 일 전부터 두통이 있어요. 근데 이것도 나이가 들면서 점점 증상이 달라지거나 몇가지가 더 추가 되는것 같더라구요. 이런 증상들이 몇년 전만 해도 생리전 증후군이라는것도 몰랐는데 tv광고에서 그렇게 부르는걸 보고 알게 되었어요. 옛날에 어른들이 여자들은 아이를 낳고 나면 그런 증상들이 없어진다고도 하던데 아마도 골반의 위치나 생활습관이 달라지기 때문이 아닐까 생각이 들어요. 최근엔 전 이지엔으로 그날을 달래곤 하는데 몇 년 사이에 여성전용 생리통 약들이 많이 나와서 일반 진통제보다는 효과가 더 좋은것 같더군요. 하지만 이런 생리통.. 2016. 8. 25. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 다음 반응형
