구절초 효능 부작용 이렇게 좋은데 나만 몰라?

구절초 효능 부작용 총정리
이번 글에서는 구절초 효능 부작용 및 먹는 방법에 대해 정리하고, 그외 구절초 꽃차 효능과 구절초 환 그리고 구절초 축제에 대해서도 간략하게 정리해 보겠습니다. 

 

구절초 참 이쁜 꽃입니다. 

제가 가장 좋아하는 꽃이 구절초인데요. 구절초는 국화과에 속하고, 아홉번 꺽이는 풀 또는 음력 9월 9일에 꺽는 풀이라는 뜻을 가진 꽃입니다. 구절초 꽃말은 순수, 어머니의 사랑, 우아한 자태, 가을에 피는 여인의 뜻을 갖고 있습니다. 

구절초는 데이지와 비슷해서 일반인인 저 같은 사람은 구분하기 어렵습니다. 그냥 와~~ 이쁘다 하고 감상하시면 되겠죠^^

 

구절초 효능 부작용

구절초 효능 

한방에서는 구절초를 약으로 사용합니다. 9월이 가장 약성이 좋다고 알려져 있습니다.

꽃이 달린 풀 전체를 치풍이나 부인병 위장병에 사용했고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈압과 혈관질환에 좋다고 알려져 있는데 구절초 효능에 대해 알아보겠습니다. 

 

1) 여성건강 - 냉증개선, 생리불순, 생리통

구절초 효능 첫번째는 여성건강과 관련된 질환에 좋습니다. 

구절초는 성질이 따뜻합니다. 

그래서 특히 여성들에게 좋다고 알려져 있었는데요. 

따뜻한 성질의 구절초는 체내 혈액의 흐름을 원활하게 해주기 때문에 몸이 차서 생기는 다양한 증상을 개선하는 데 도움이 되고 생리통, 생리불순과 같은 여성질환 개선에 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 

옛부터 생리통, 생리불순, 대하증, 난임, 자궁냉증 등과 여성 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 상열감 등을 완화하는 데도 쓰였기 때문에 효과가 있다는 것을 확인 할 수 있습니다. 

이외에도 냉증이 심해 생기는 위장 질환에도 도움을 줍니다. 위무력증, 위한증, 소화불량, 식욕부진, 설사, 복부팽만 등을 완화해줄 수 있어 하루 한잔 구절초 차를 끓여 꾸준히 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

 

동의보감에서는 구절초를 가리켜 복부의 어혈을 풀어주고 염증을 가라앉힌다고 하였다. 

 

2) 항염기능, 소염, 진통

구절초 효능 두번째는 항염, 소염, 진통에 효과가 있습니다. 

폴라보노이드 성분이 많은 구절초는 강장과 항균, 항염 작용으로 면역증진과 피로를 개선해 줍니다. 

구절초에 있는 아케세틴, 리나린 성분은 항균, 항바이러스 작용을 돕고, 염증을 제거하는 데 도움을 줘 잦은 기침 증상이 있거나, 가래로 고생하는 사람들에게 좋습니다. 

 

구절초 꽃차 효능

3) 노화 예방, 혈관 건강

구절초 효능 세번째는 혈관건강에 도움을 주어 노화예방에 도움이 됩니다. 

항산화 작용을 하는 구절초는 활성산소를 없애주기 때문에 노화방지에 좋고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈압을 조절해주어 혈관질환에 도움을 주고 혈관을 깨끗하게 하는데 도움을 줍니다.

혈관에 쌓인 콜레스테롤 등 지질 성분과 노폐물을 체외로 배출 시켜 주어 혈관 건강에 도움을 주기 때문에 몸에 아주 좋은 약초라고 할 수 있습니다. 

 

4) 관절염, 관절 연골 도움

구절초 효능 네번째는 관절 건강에 도움이 되는데 특히 관절 연골과 관련해 좋습니다. 

최근 구절초가 관절염에 좋다는 뉴스가 나왔는데요. 

녹십자웰빙에서 구절초 추출물을 이용해서 무릎관절염 통증이 개선되는 효과를 확인하고 기능성 식품으로 '관절연골엔 구절초'출시를 했습니다. (홍보 아님, 자료를 찾다보니 알게 된 사실임)

건국대 대학원의 구절초 추출물의 관절염 치료 뇽으에 관한 연구논문에 의하면 구절초가 특히 염증에 좋다고 밝혀졌는데요. 구절초가 염증성 인자들의 유도와 생산을 억제함으로써, 콜라겐 유도를 통해 활막의 염증을 상당하게 감소시키는 것을 확인하였다고 밝히고 있습니다. 

자세한 논문이 궁금하신 분들은 학술연구정보서비스에서 확인하시기 바랍니다. 

 

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구절초가 NF-κB 경로 활성화의 억제를 통해 염증성 인자들의 유도와 생산을 억제함으로써, 콜라겐 유도 관절염 마우스 모델의 확립과 활막의 염증을 상당하게 감소시키는 것을 확인하였다. 

 

구절초 먹는 방법

구절초는 꽃이 달린 채로 잎, 줄기 등 풀 전체를 약용으로 사용하였기 때문에 구절초 꽃차로만 먹는 것보다 전체를 이용하는게 더 좋습니다.

구절초의 성질은 따뜻하지만 맛은 쓴맛이 나기 때문에 대추나 감초같은 단성분이 있는 약재와 함께 사용하는 것도 좋습니다. 

구절초 목는 방법은 구절초 꽃차의 경우 잘 씻어 말린 구절초 20g을 물 2ℓ와 함께 끓이다가 팔팔 끓기 시작하면 약한 불로 바꾸어 1시간 정도 달여 마시면 됩니다. 

 

구절초 꽃차 효능은 간장보호와 눈 보호, 혈액순환에 좋고, 차를 만들어 먹거나 말려서 베개에 사용하면 두통에 도움이 되고 숙면을 취하게 해준다고 본초강목에 소개되어 있습니다. 

 

구절초 축제는 대표적인 곳이 정읍 구절초축제 입니다. 

공주 영평사에서도 구절초 축제가 열리고, 경주 구절초 축제 등 전국 각지에서 다양하게 열리고 있습니다. 

축제 시기는 당연히 9월인데 작년까지만 해도 코로나로 축제가 취소되었는데 올해 22년에는 어떻게 될지 모르겠습니다. 

옥정호 구절초는 많은 사진애호가들의 출사장소로 유명한데 올해는 꼭 축제가 열리기를 희망합니다. 

 

이상으로 구절초 효능 부작용 및 먹는 방법,구절초 꽃차 효능,구절초 축제에 대해 알아보았습니다.

 

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