반응형 당뇨2 혈당스파이크 증상 막으려면 어떻게 해야 할까? 당뇨가 있으신 분들에게 매우 중요한 혈당 스파이크 증상과 혈당쇼크에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도 공복혈당장애 단계가 나와서 주의해야 하는데 혈당스파이크 증상 막으려면 어떻게 해야 하는지 정리했습니다. 혈당스파이크 증상을 막으려면 일단 식습관과 생활습관을 바꿔야 합니다. 운동을 꾸준히 하고, 당을 올리는 식습관을 조절해주어야 합니다. 이에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈당스파이크 증상이란? 혈당스파이크는 소화불량, 배부름, 불안감, 어지러움, 땀, 만성적 피로등의 증상이 나타납니다. 혈당 스파이크는 일시적으로 혈당 수준이 높아지는 현상이다. 대개는 식사 후 발생하며, 당뇨병 환자뿐만 아니라 일반적인 사람들에게도 일시적으로 발생할 수 있다. 일반적으로 혈당스파이크란 식사 후에 혈당이 급격.. 2023. 4. 26. 실손의료보험(실비 보험) 알고 가입하기-똑똑한 소비자가 되자 실손 의료 보험 알고 가입하기-똑똑한 소비자가 되자요즘 실손 보험 (실비 보험)에 대해 알아보고 있어요. 그런데 보험은 익숙치 않은 용어들이라 여전히 어렵기만 해서 정리해봅니다. 먼저 대상은 40세 남자 기준으로 알아볼 생각입니다. 40세 남자가 보장성 보험이 하나도 없는 상태에서 가장 먼저 필요한건 실손 의료 보험이나 암 보험 이라고 생각해서 당장 필요한 실손 보험 부터 알아봤어요. 실손 의료 보험 (실비 보험)이란?사전에는 이렇게 정의 되어 있네요. 병ㆍ의원 및 약국에서 실제로 지출한 의료비를 최대 90%까지 보상하는 보험으로, 줄여서 실손 보험이라고도 한다.그러니까 내가 병원가서 진료나 입원하면 거기서 먼저 계산하고 나중에 보험회사에 청구하면 90%까지 보상을 해준다는 말이군요. 가입하고 청구하지 .. 2016. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
