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알차니's 건강정보309

마즙 효능 이렇게나 좋아? 마의 효능 꼭 알아야 하는 이유 5가지 마즙은 마라는 식물의 뿌리를 갈아서 만든 음료로, 건강에 좋은 성분이 많이 들어 있습니다. 마는 오래전부터 약재로 사용되어 왔으며, 특히 자양강장과 원기회복에 효과적인 식물입니다. 마즙은 마의 영양소를 그대로 담고 있어, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이번에는 마즙의 효능 5가지를 소개하겠습니다. 동의보감에서 본 마즙 효능 마는 건강에 좋은 효능을 갖고 있어서, 중국과 한국에서 오랫동안 사용되어온 약초 중 하나입니다. 동의보감 제3권 인피(人脾) 부분에는 마에 대한 기록이 수록되어 있습니다. 마는 중국에서는 "토마" 또는 "오미"라고 불리며, 한국에서는 "마" 또는 "마름"이라고 불립니다. 산에서 나는 약이라고 해서 "산약"이라는 이름으로도 불립니다. 동의보감에는 마가 몸의 열을 내려주고, 소화를 도와.. 2023. 4. 8.
두릅 데치기 방법으로 알아보는 두릅효능 항암효과 있다는데.. 4월5월이 제철인 두릅 효능에 대해 알아보겠습니다. 두릅 데치기 방법이 은근 시간을 잘 못지키면 효과 좋은 두릅의 영양소를 제대로 섭취하지 못할 수도 있습니다. 이번 글에서 두릅효능과 두릅종류(땅두릅,개두릅, 참두릅)에 대해 알아보고 먹기 운 두릅 데치는법 에 대해 정리했습니다. 1. 두릅효능 두릅은 아시아 지역에서 많이 자라는 식물로, 뿌리를 이용하여 다양한 음식과 약으로 사용됩니다. 두릅은 건강 기능성이 뛰어나기 때문에 다양한 건강식품에도 사용되고 있습니다. 두릅효능 1. 면역 강화: 두릅은 면역 강화 효과가 있어 감기, 독감 등의 감염병 예방에 효과적입니다. 면역체계를 강화하는 효과가 있는데, 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 저해하여 면역력을 높이는 데에 큰 역할을 합니다. 두릅효능 2.항염 작.. 2023. 4. 7.
암환자가 혈당스파이크를 조심 해야 하는 이유 5가지 /유경험자의 암이야기 유방암 경험자가 들려주는 암이야기 암은 현재 세계적인 건강 이슈 중 하나입니다. 암 진단 후, 환자는 종종 항암 치료를 받게 되는데, 이 치료는 종종 혈당 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 암 환자는 혈당스파이크 관리를 철저히 해야 합니다. 암환자가 혈당스파이크 관리의 중요성을 이해하기 위해서는 혈당과 암의 관계를 이해해야 합니다. 과도한 혈당 수준은 인슐린 저항성과 같은 대사성 질환을 유발할 수 있으며, 이는 암 발생의 위험을 증가시킵니다. 또한, 항암 치료 중 고혈당 수준은 항암 효과를 감소시키고 부작용을 유발할 수 있습니다. 따라서, 혈당을 적절히 관리함으로써 암 예방과 항암 치료의 효과를 극대화할 수 있습니다. 이 글에서는 암 환자가 혈당스파이크 관리가 꼭 필요한 이유와 그 방법에 대해 알아.. 2023. 4. 6.
아데노바이러스 증상 감염경로 3분만에 빠르게 확인하기 아데노바이러스 증상으로 눈꼽만 생각하시는 분들이 많으실겁니다. 하지만 아데노바이러스는 인플루엔자, 감기, 폐렴 등의 호흡기 감염병을 일으키는 바이러스입니다. 일반적으로 감기나 인플루엔자와 유사한 증상을 보이며, 가장 흔한 감염 형태는 비인후두 감염입니다. 이 글에서는 아데노바이러스의 증상, 원인, 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 아데노스바이러스란 ? 원인 아데노바이러스는 90~100nm의 중형 크기 바이러스로, 정이십면체로 된 모양을 가지고 있습니다. 인간을 포함한 여러 척추동물들에게 감염될 수 있습니다. 바이러스 40형과 41형은 주로 3세 미만의 어린이에게 위장염을 일으키는 원인으로 알려져 있습니다. 또한 아데노바이러스 증상에 걸리는 이유 원인은 바이러스에 오염된 물, 음식물을 섭취하거나 환자.. 2023. 3. 29.
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