반응형 채소과일식 책2 채소 과일식으로 보는 해독주스 효과 제대로 높이는 법 채소 과일식에 나온 해독주스 효과와 해독과정에 대해 정리해보겠습니다. 채소과일식의 요점은 해독을 하기 위해 해독주스나 채소 과일을 오전에 섭취하는 것을 말합니다. 이 글에서는 해독에 왜 채소과일이 필요한지에 대해 알아보고, 해독에 좋은 과일, 채소는 무엇인지, 또 해독주수효과 제대로 보는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 해독이 되지 않으면 살이찌게 되는데 다이어트를 위해서도 해독을 위해서도 채소과일식이 필요하다고 한 내용 이전글에서 확인 가능하니 미리 읽어보시면 도움이 되실겁니다. - 채소 과일식으로 보는 살찌는 이유 채소 과일식 _ 해독에는 소화가 중요 소식을 하면 장수 한다고 합니다. 일본에서는 장수마을로 오키나와가 유명하고, 세계적으로 유명한 장수마을의 공통점은 소식을 한다는 겁니다. 소식이 좋은 .. 2023. 10. 18. 채소 과일식으로 보는 살찌는 이유 채소 과일식 책이 베스트셀러에 올라 있었습니다. 저도 건강에 관심 있는 사람으로 이 책을 읽어보았습니다. 저도 만성질환이 있다보니 살찌는 이유에 대해 여러가지 알고 있고, 접했지만 특히 채소 과일식이 살찌는 것을 예방하는 다이어트에도 매우 좋다는 것을 다시 한번 확인하였습니다. 이번 글은 채소 과일식 책에서 본 내용을 제가 이해하는 수준에서 이야기하도록 하겠습니다. 채소 과일식 책을 통해 몇 번에 걸쳐 건강에 유익한 정보를 전달하려고 합니다. 사람이 평생 먹는 양은? 우리가 평생동안 섭취하는 음식물의 양이 얼마인지 아시나요? 대략 70여 톤 정도 된다고 합니다. 1톤 트럭 70대 분량을 생각해보세요. 어마어마한 양입니다. 옛날에 농사를 짓던 시절에는 먹을게 부족해서 영양과잉, 음식섭취가 과잉이 될 일이 .. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
