반응형 설탕이해로운이유1 설탕이 해로운 이유와 꿀 비교 대체감미료는 이것 설탕 단순당 과당이 우리몸에 해로운 이유- 대체감미료는? 설탕은 우리몸에 좋지 않다는 인식과 설탕이 좋지 않은게 아니라 사용하는 사람이 문제다라는 인식이 반반으로 팽팽한데요. 무엇보다 설탕이 문제가 되는것은 각종 질병을 일으키는데 중요한 역할을 하기 때문이죠. 음식을 만들때 흰설탕은 특유의 향이 없고 어떤 음식에 들어가도 다른 음식을 살려주는 역할을 하기 때문에 효과적으로 쓴다면 아주 좋은 첨가물이에요. 하지만 요즘은 설탕을 비롯해 단 음식들이 많아서 먹을게 풍부해진 요즘은 오히려 미움을 사고 있는데요. 설탕이 우리몸에 해로운 이유와 그에 대체할 수 있는 감미료는 어떤게 있는지 정리해 봅니다. 과당은 체내로 들어가서 간에서 대사되는데 그 과정에서 혈당을 직접적으로 높이지는 않는다. 그러나 과당은 체내를 .. 2020. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
