반응형 비타민2 코큐텐 효능, 부작용 비타민 영양제 완벽정리 코큐텐 효능,부작용 비타민 영양제 완벽정리 코엔자임 Q10, 코엔자임큐텐, 코큐텐 효능 비타민 영양제 완벽정리 1편 최고의 항산화제, 피부노화 방지, 운동능력 향상 효과.임산부는 복용 피하는 것이 좋다. 미국, 유럽, 일본등 선진국에서는 꾸준히 비타민 영양제로 판매1위를 하는 영양제가 바로 ‘코엔자임 Q10이라고 불리는 코큐텐이라고 해요. 국내에서는 코큐텐을 2007년까지 의약품으로 분류했었는데 이제는 기능성 식품으로 영양제로 분류해요. 따라서 코큐텐(코엔자임 Q10)을 선택할때는 고용량인지 확인하는게 좋겠죠. 코큐텐은 100mg이 가장 높은 용량이에요. 코엔자임큐텐은 ‘비타민C를 능가하는 영양성분으로 알려져 있어요. 현재 우리나라에는 다양한 회사들에서 코큐텐 영양제가 출시되어 있는데요. 대웅 코큐텐10.. 2017. 2. 9. 비타민 영양제 선택할때 하루권장량의 의미 비타민 영양제 선택할때 주의해야할 하루권장량. 나이가 들어갈수록 건강이 중요하다는걸 깨닫게 됩니다. 그래서 영양제나 비타민 같은 보조제를 많이 선택하게 되는데요. 이것저것 챙겨 먹기 귀찮을때 멀티비타민을 많이 챙겨 먹게 되지요. 저도 보통 비타민 영양제를 고를때 하루권장량이 들어 있는지 확인하고 선택을 하려고 합니다. 각 제품들도 하루권장량이 어느정도 들어갔다고 강조를 합니다. 그런데 하루권장량이 무슨 의미인지 아시나요? 하루권장량이란 쉽게 말해서 "각 영양소를 이정도 먹으면 최소한 병에 걸리지는 않는다" 하는 의미라고 합니다. 그러니까 하루권장량을 먹었으니 내 몸에 충분해 라고 생각하면 안된다는거죠. 일반적으로 비타민C의 일일 권장량 100mg만 채워도 된다고 생각했었는데요. 이 수치는 이만큼 먹었을때.. 2016. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
