반응형 명절증후군 극복방법1 명절증후군 증상 극복방법으로 치료하기 추석과 설은 즐거운 명절임에 틀림 없지만 많은 사람들이 명절증후군을 겪는다. 특히나 이번 추석은 정부의 임시공휴일 지정으로 최장 10일이라는 긴 연휴로 원치 않는 의무와 부담이 주어지기도 해 명절을 떠올리면 가슴이 답답하고 도망가고 싶은 욕구가 치미는 사람들이 많다. 이런 증상을 바로 명절 증후군이라고 한다. 즉 명절때마다 정신적 스트레스를 받아서 육체적으로 어떤 질병처럼 증상을 보이는 것을 말한다. 명절증후군이란 명절 전후 정신적, 육체적 피로 때문에 발생하는 일종의 스트레스성 질환이다. 흔히 ‘명절 홧병’ 이라고도 불리는데, 귀향길 장시간 운전, 가사노동 등 신체적 피로와 함께 편향된 가사 노동 때문에 발생하는 것으로 알려져 있다. 명절증후군 증상으로는 두통과 어지러움, 위장장애, 소화불량과 같은 신.. 2017. 10. 4. 이전 1 다음 반응형