반응형 도라지부작용1 도라지 효능 부작용 기침에 좋아요 기침 기관지에 좋은 도라지 효능 부작용 먹는법 정리 환절기로 감기에 걸리기도 쉬운 시기인데요. 기침만 해도 눈치가 보이는 시기라서(코로나 싫어요) 더욱 조심해야 하는데요 기침과 기관지에 좋은 도라지 효능과 부작용 알아봅니다. 약으로도 먹고, 나물로도 자주 먹는 도라지는 우리나라에서 오래전부터 먹어오던 산나물인데요. 약효과 뛰어나서 옛날에는 산삼과 같을 정도라고 했다고 해요. 특히 우리나라 도라지, 더덕, 인삼은 효능이 아시아 지역에서 가장 좋은 것으로 알려졌는데요. 도라지의 주성분은 사포닌입니다. 사포닌은 인삼에 가장 많은 것으로 알려져 있어요. 사포닌은 기관지, 혈관 ,당뇨병등 여러곳에 좋다고 알려져 있습니다. 보통 비슷한 식물들은 비슷한 효용을 보이는것으로 알려져 있는데 도라지도 그 중 한 가지라고 .. 2020. 3. 2. 이전 1 다음 반응형