반응형 당뇨 혈당관리1 당뇨 혈당 관리법 [당뇨 완치 방법 9] 여름철 당뇨 혈당 관리법, 주의사항 정리 - 당뇨 완치방법 9 당뇨에서 혈당 관리가 얼마나 중요한지 다들 아시나요. 특히 여름철에는 더욱 신경써야 하는데요. 많은 분들이 당뇨로 고생하고 있지만 여전히 혈당관리에 대해서는 크게 신경쓰고 있지 않는 경우가 있습니다. 여름은 건강한 사람들도 지칙기 쉬운 계절이니 당뇨인들에게는 얼마나 더 견디기 어려울까요. 그럼 당뇨 혈당관리를 여름철에는 어떻게 하는게 좋을지 알아보겠습니다. 첫번째는 식단관리라고 불리는 식사요법입니다. 기온이 높아지면서 대부분 사람들이 식욕이 떨어지게 되고, 몸에 열이 나면서 무기력증에 빠지기 쉬운데요. 이럴때 식사를 거르거나 평소 좋아하는 음식만 챙겨 먹을 경우 혈당관리에 실패하기가 쉽죠. 더울수록 야채와 같은 수분이 많은 음식을 섭취하고 식.. 2017. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
