회전근개파열 증상 어깨통증 원인

 어깨 회전근개파열 증상, 어깨통증 원인 알아보자!!

추운겨울이 지나고 날씨가 풀리면서 스포츠 인구가 증가하면서 어깨 회전근개파열을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다고 해요. 

실외 스포츠활동이 늘어나면서 어깨, 무릎관절의 통증과 같은 관절주위의 통증이 많은데요. 

이렇게 봄이 되면서 회전근개파열 원인은 겨울동안 줄어든 활동량으로 근육과 인대가 약해져 무리한 운동이나 활동이 아니더라도 관절에 무리가 오기 쉽기 때문이기도 하고 만성증상인 경우도 있어요. 

회전근개파열의 가장 큰 문제는 회전근개 근육 힘줄의 탄력 저하에요. 

봄철의 야외활동이 많아져서 근육과 인대가 약해진 이유외에도 만성증상인 경우도 원인에 해당되요. 

스트레스나 피로, 체질 등에 따라 증상이 나타나기기도 해요. 

진행은 증상이 심해지게 될 경우 힘줄이 마르고 굳게 되어 파열에 이르게 된다고해요. 

회전근개란 어떤 부위일까요?

어깨관절 중 부상을 입기 쉬운 부위가 회전근개부위에요. 

회전근개는 어깨 관절을 지탱하고 움직이게 하는 4개의 어깨 힘줄로, 어깨 관절이 팔을 들어올리기 위해 삼각근을 수축시킬 때 관절을 안정적으로 유지하는 기능을 하는 곳이에요.

회전근개파열 증상 알아볼까요. 

• - 어깨 힘줄에 이상이 발생하면 아픈 어깨 쪽으로 누워 잠자기가 불편해진다.
• - 머리를 빗거나 어깨 위로 물건을 드는 것만으로도 심한 통증을 느끼게 된다.  
• - 팔을 마음대로 들어 올리지 못하고 옆에서 도와주면 팔을 올릴 수 있다. 
• - 올린 팔을 유지하지 못하고 툭 떨어뜨리게 된다.
• - 팔을 들어 올릴 때 약 60∼120도 정도에서 통증이 심하고 오히려 더 들어 올리면 통증이 감소하는 경향이 있다. 
• - 통증은 야간에 심해져 잠을 자다 깨는 경우가 많다.

회전근개파열은 오십견으로 오인해 치료가 늦을 수 도 있는데, 오십견은 어깨관절이 굳어 관절의 활동에 제한과 통증이 생기는 질환인데, 어떤 방향으로 팔을써도 어깨 전체가 아픈 것이 특징이에요. 

통증이 심해져서 완전히 파열이 되기전에 증상이 보인다면 꼭 병원에 방문해서 치료를 받으시길 권해요. 

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