암환자가 혈당스파이크를 조심 해야 하는 이유 5가지 /유경험자의 암이야기

유방암 경험자가 들려주는 암이야기

암은 현재 세계적인 건강 이슈 중 하나입니다. 암 진단 후, 환자는 종종 항암 치료를 받게 되는데, 이 치료는 종종 혈당 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 암 환자는 혈당스파이크 관리를 철저히 해야 합니다.

암환자가 혈당스파이크 관리의 중요성을 이해하기 위해서는 혈당과 암의 관계를 이해해야 합니다.

과도한 혈당 수준은 인슐린 저항성과 같은 대사성 질환을 유발할 수 있으며, 이는 암 발생의 위험을 증가시킵니다.

또한, 항암 치료 중 고혈당 수준은 항암 효과를 감소시키고 부작용을 유발할 수 있습니다.

따라서, 혈당을 적절히 관리함으로써 암 예방과 항암 치료의 효과를 극대화할 수 있습니다.

이 글에서는 암 환자가 혈당스파이크 관리가 꼭 필요한 이유와 그 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

반응형

암과 포도당(혈당)의 관계

혈당을 관리해야 하는 이유에 앞서 암 증식에 있어 포도당(혈당)이 어떤 역할을 하고 있는지 간략히 알아보겠습니다. 

포도당은 우리 몸에서 에너지를 생산하는 주요한 역할을 합니다. 하지만, 포도당의 과도한 섭취는 인슐린 저항성과 같은 대사성 질환을 유발할 수 있습니다. 이는 암 발생의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

※인슐린 저항성이란  체내 혈당수치를 조절하는 호르몬인 인슐린이 제대로 작동하지 않게 되는 것을 말합니다. 당뇨에 걸리신 분들도 처음에는 인슐린 저항성을 갖게 되고, 좀 더 진행되면 인슐린이 제대로 기능을 하지 못해 당뇨가 되는 것입니다. 

 

암환자가 혈당관리가 꼭 필요한 이유 5가지를 뽑아봤습니다.

 

암환자가 혈당스파이크를 조심 해야 하는 이유 5가지

 

암환자가 혈당스파이크 조심해야 하는 이유 5가지 

 

1. 암세포 증식에 악영향

과도한 혈당 수준은 인슐린 저항성과 같은 대사성 질환을 유발할 수 있으며, 이는 암 발생의 위험을 증가시킵니다. 연구에 따르면, 고혈당 수준은 유방암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. (Kim et al., 2016)

 

2. 잦은 세포 손상으로 인한 암세포 증식

암세포의 성장에는 여러 가지 요인이 관여합니다. 

우선, 암세포는 DNA 손상을 일으키는 유전자 변이를 가지고 있습니다. 

높은 혈당 수치는 혈액 속의 과도한 포도당이 단백질과 반응하여 비정상적인 구조를 형성하는 글리케이션이라고 불리는 과정을 유발할 수 있습니다. 

 

이러한 구조는 세포를 손상시키고 암의 발달에 기여할 수 있습니다. 

연구들은 글리케이션이 간암과 췌장암을 포함한 여러 종류의 암의 위험을 증가시킬 수 있다는 것을 보여주었습니다.

 

3. 만성염증 

높은 혈당 수치는 또한 신체에 만성적인 염증을 일으킬 수 있고, 이것은 암의 발전에 기여할 수 있습니다. 

염증은 암세포의 성장과 생존을 촉진할 수 있고 또한 암세포가 신체의 다른 부분으로 퍼지는 것에 기여할 수 있습니다.

 

4. 비만 유발

비만은 제2형 당뇨병과 암 모두의 위험 요소입니다. 

비만은 인슐린 저항성, 만성 염증, 그리고 증가된 인슐린 수치를 유발할 수 있으며, 이것은 암의 발달에 기여할 수 있습니다. 연구들은 비만인 사람들이 유방암, 대장암, 그리고 췌장암을 포함한 여러 종류의 암에 걸릴 위험이 증가한다는 것을 보여주었습니다.

5. 호르몬 불균형 초래

이 부분은 제가 유방암 유경험자로서 중요하게 생각하는 부분입니다. 

 

높은 혈당 수치와 인슐린 저항성은 에스트로겐과 테스토스테론과 같은 성 호르몬을 포함한 신체의 호르몬 균형을 방해할 수 있습니다. 

 

혈당과 에스트로겐, 테스토스테론 사이에는 밀접한 관계가 있습니다.

처음에 이 사실을 알고 지난 시간을 되돌아 보니 저도 혈당스파이크를 일으키는 음식들을 자주 섭취했었다는 것을 알았습니다. 

 

에스트로겐은 여성의 생식기능과 관련된 여러 가지 생물학적 반응에서 중요한 역할을 합니다. 

에스트로겐은 또한 혈당 수준을 조절하는 데도 중요한 역할을 합니다. 

에스트로겐 수치가 낮아지면 인슐린 저항성이 증가하여 혈당 수준이 상승할 수 있습니다. 이는 유방암과 같은 여성 암의 발생과 연관될 수 있습니다.

반면, 테스토스테론은 남성 호르몬으로, 남성의 생식기능과 관련된 여러 가지 생물학적 반응에서 중요한 역할을 합니다. 

테스토스테론 수치가 높아지면 인슐린 저항성이 증가하여 혈당 수준이 상승할 수 있습니다. 이러한 현상은 남성의 경우에도 발생할 수 있으며, 당뇨병 등 대사성 질환과 관련이 있습니다.

따라서, 혈당 수준과 에스트로겐, 테스토스테론 사이에는 상호작용이 존재하며, 이는 여성과 남성 모두에게 중요한 이슈입니다. 유방암 등 여성 암과 당뇨병 등 대사성 질환 예방을 위해서는 혈당 수준과 호르몬 수치를 철저히 관리하는 것이 중요합니다.

 

또한 호르몬 불균형은 유방암과 전립선암과 같은 호르몬에 민감한 암의 발달에 기여할 수 있고, 여러 연구에 의하면 제2형 당뇨병을 가진 사람들이 이러한 종류의 암에 걸릴 위험이 증가한다는 것을 보여주었습니다.

 

암환자가 혈당스파이크 조심 해야 하는 이유 마무리

암세포는 정상세포와 달리 빠른 증식 속도와 높은 에너지 요구량을 가지고 있습니다. 이러한 특성 때문에 암세포는 포도당과 같은 당분을 사용하여 살아남을 수 있습니다. 따라서, 과도한 포도당 섭취는 암세포의 증식을 촉진할 수 있습니다.

또한, 혈당 수준이 고조되면 인슐린 수용체의 활성화가 증가합니다. 

이는 성장 인자와 같은 신호 분자를 활성화시키고, 암세포의 증식을 촉진할 수 있습니다. 따라서, 혈당 수준의 적절한 조절은 암 예방과 치료에 매우 중요합니다.

암 환자는 포도당과 같은 당분이 다량 포함된 음식을 피하고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 

이를 통해 혈당 수준을 안정시키고, 암 예방과 항암 치료의 효과를 극대화할 수 있습니다.

 

여러분의 항암치료와 관리하시는 분들에게 모두 건강이 함께 하시길 바랍니다. 

 

+ 암관련 글 ⬇⬇⬇

- 암환자 장애인 등록 가능할까? 장애연금

- 유방암 원인 걸리는 이유 나만 몰라? [유경험자의 암이야기]

- 몸 속 독소 제거 배출 하는 냉기제거법 [책 발췌]

 - 당질저감제 효능 부작용 알아보고 구매해야 하는 이유