반응형 초록홍합 효능1 초록입홍합 효능 관절염에 좋은 음식 관절염에 좋다는 초록입홍합 효능에 대해 알아보자!! 5월8일 어버이날 선물로 초록입홍합에 대해 알아보시는 분들 있으실텐데요. 초록입홍합 효능은 관절염에 좋은 음식이라는데 정말인지 알아보았습니다. 하루가 다르게 봄이 완연해지는 와중에 3월,4월에는 관절염 발병이 많아진다고 해요. 관절염은 평소에 관절을 감싸고 있는 근육과 인대를 강화하는 운동을 해주는것이 좋은데요. 관절주변 근육이 튼튼해질수록 통증이 줄어드는 효과가 있기 때문이에요. 관절염에 좋은 운동으로 추천하는것은 1시간이상 자전거를 타거나 땀이 날 정도로 걷는게 좋다고 하는군요. 관절염에 좋은 음식이라고 알려진 초록입홍합에 대해 알아볼게요. 초록입홍합은 뉴질랜드산이 좋다고 해요. 뉴질랜드 해안가는 청정지역이라 껍질이 초록빛을 띄는 녹색홍합이 자란다고.. 2017. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
