반응형 유산균2 효소 유산균이 좋은 이유 -대사효소와 슈퍼유산균 발췌 '효소 유산균이 좋은 이유: 장 건강을 위한 필수 선택' 건강에 대한 관심이 높아지면서, 우리는 일상에서 어떻게 더 건강하게 살 수 있는지에 대한 궁금증이 늘어가고 있습니다. 그 중에서도 효소 유산균을 섭취하는게 장건강에 매우 유익하다고 알려져 있습니다. 이 글에서는 효소 유산균이 왜 우리 건강에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 대사효소와 슈퍼유산균이 장건강을 지킨다를 참고하였습니다. 1. 장건강이 몸 건강의 70% 효소 유산균은 소화를 도와주고, 유용한 영양소를 효과적으로 흡수할 수 있도록 도와주는 미생물입니다. 연구에 의하면 건강한 사람들은 장내 미생물인 유익균이 많다고 알려져 있습니다. 반면에 면역력이 떨어진 많은 사람들은 장내 미생물의 균형이 깨져서 장내 생태계 균형이 깨져 있기 때문에 이때 우리 .. 2024. 3. 12. 구아검가수분해물 효능 부작용 나만 몰라? 구아검가수분해물에 대해 궁금하셨죠? 건강식품에 관심 많은 저도 처음들어봐서 또 찾아 보았습니다. 결론부터 말씀 드리면 구아검가수분해물 효능은 우리나라 식약처에서 기능을 인정받은 건강기능식품으로 장내 유익균증식, 배변활동 원활, 콜레스테롤 개선, 식후 혈당상승 억제가 되는 것으로 알려져 있습니다. 구아검가수분해물 효능과 효과 함께혹시 부작용은 없는지, 효과적으로 복용해야 하는 양은 얼만큼인지 정리했습니다. 구아검가수분해물이란? (구아검 / 가수분해물 ) 인도에서 재배되는 구아라는 콩이 있습니다. 미국, 호주, 아프리카 등 다양한 곳에서 자란다고 합니다. 구아검가수분해물에는 갈라토만난, 갈락토스, 만노스의 섬유질 3종이 풍부하다고 합니다. 구아검은 구아콩을 분말형태로 만든 것으로 물과 친한 성질로 물을 더하.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
