반응형 숙면에좋은차2 대추차효능 부작용 이것만 알면 끝!! [먹는것이 약이다4] 대추차 효능 부작용 궁금하셨나요? 몸에 좋은 차 숙면에 좋은 차 하고 찾으면 대추차를 많은 분들이 추천하는데요. 이 글에서는 대추차 효능 부작용 및 대추차 칼로리와 쉽게 만드는 대추차 만드는 법 대추차 끓이는 시간에 대해 정리해 봅니다. 대추차는 생강 대추차로 먹어도 더 좋은데요. 먼저 대추차 효능 부작용부터 확인해 보세요. 대추차 효능은 숙면을 돕고, 스트레스를 해소해주고 정신을 안정시키고, 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 있는데요. 우리나라의 대표적인 보양차 중 하나가 대추차입니다. 주변에서 구하기 쉬운 재료가 대추인데요. 몸에 좋은 차, 숙면에 좋은 차로 알려진 대추차에 대해 본격적으로 알아보실까요. 1. 대추 성질 대추 성질은 따뜻한 식품이에요. 대추는 몸을 따뜻하게 해 주고 독이 없기 때문에 삼.. 2022. 1. 3. 겨울에 마시면 좋은차 7, 이것만 알면 끝[먹는것이 약이다3] 겨울에 마시면 좋은 차에 대해 정리해 봅니다. 몸의 온도가 1도 낮아지면 면역력이 떨어진다고 합니다. 한의학에서는 체온 유지를 매우 중요하게 생각하는데요. 한사가 모든 병의 근원이라고 보기 때문입니다. 체온은 모든 장기에 영향을 미치고, 장기는 모든 신체부위에 영향을 미치기 때문에 겨울철 체온을 올리는 것은 매우 중요한 건강관리법이라고 할 수 있겠습니다. 따라서 겨울에 좋은차를 섭취해서 수시로 몸에 따뜻함을 유지해준다면 건조한 날씨로 인한 질병을 예방하는데 도움이 될 것입니다. 먹는 것이 약이기 때문에 겨울에 마시면 좋은 차 7가지를 정리하였습니다. 이 글에서는 겨울에 좋은차로 알려진 대표적인 차들 모과차, 율무차, 생강차, 대추차, 계피차, 둥굴레차, 유자차에 대해 정리하였습니다. 1. 모과차 - 감기.. 2021. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
