반응형 사과효능2 채소 과일식으로 보는 해독주스 효과 제대로 높이는 법 채소 과일식에 나온 해독주스 효과와 해독과정에 대해 정리해보겠습니다. 채소과일식의 요점은 해독을 하기 위해 해독주스나 채소 과일을 오전에 섭취하는 것을 말합니다. 이 글에서는 해독에 왜 채소과일이 필요한지에 대해 알아보고, 해독에 좋은 과일, 채소는 무엇인지, 또 해독주수효과 제대로 보는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 해독이 되지 않으면 살이찌게 되는데 다이어트를 위해서도 해독을 위해서도 채소과일식이 필요하다고 한 내용 이전글에서 확인 가능하니 미리 읽어보시면 도움이 되실겁니다. - 채소 과일식으로 보는 살찌는 이유 채소 과일식 _ 해독에는 소화가 중요 소식을 하면 장수 한다고 합니다. 일본에서는 장수마을로 오키나와가 유명하고, 세계적으로 유명한 장수마을의 공통점은 소식을 한다는 겁니다. 소식이 좋은 .. 2023. 10. 18. 여성건강에 좋은 슈퍼푸드 베스트5로 안티에이징(노화방지)하기 여성들의 적 노화. 안티에이징(노화방지)하는 슈퍼푸드 베스트5 요즘 휴가를 다녀와서 급 늙은 피부를 보면 정말 내가 늙어가는구나 하고 느끼고 있어요. 이럴때 정말 노화를 좀 늦춰주는 그런 효과적인 화장품 없나 하고 찾아보게 되는데 역시나 미봉책일 뿐이죠. 몸에 좋은 음식이라도 꾸준히 먹어주는게 남는거다 싶어서 여성들에게 좋은 슈퍼푸드 찾아봤더니 최근 미국 영양학회 학술지 “영양저널”에 실린 논문에서는 여성건강에 좋은 안티에이징 식품 5가지를 연구하고 발표했다네요. 오홍 전 이렇게 연구해서 발표해주는게 좋더이다^^ 베스트 5로 선정된 슈퍼푸드는 오렌지, 사과, 배, 로메인 상추, 호두라고 하는데요. 이 식품들이 여성들이 노년을 맞아도 움직임이 자유롭도록 돕는다고 해요. 저희 엄마도 보니 나이가 들수록 여기.. 2016. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
