반응형 봄제철음식1 봄에 먹으면 좋은 음식 이것만 알면 끝!![먹는것이 약이다] 봄에 먹으면 좋은 음식은 겨울철 동안 잃었던 입맛을 돋궈주고 부족한 비타민과 무기질을 보충해주는데요. 봄에 먹으면 좋은 음식으로 주로 봄에 먹는 나물들이 많죠. 이 글에서 봄에 먹으면 좋은 음식 8가지와 제철 음식들의 간단한 효능과 영양을 정리해 보았습니다. 나른한 춘곤증 예방에도 좋고 몸에도 좋은 봄에 먹는 음식과 건강정보를 알 수 있으실거에요. “봄철에는 만물을 살리는 도에 응해야 한다. 이를 거스르면 간을 상하게 되고, 여름철이 되었을 때 냉증으로 변하게 되고 길러내는 힘이 적어지게 된다.” 봄철은 새로운 것을 살려내는 생(生)의 시기라는 것이다. 이 시기를 잘 보내지 못하면 간을 상할 뿐 아니라 여름철에 가서 병이 될 수 있다. 1. 봄에 먹으면 좋은 음식 : 봄나물의 대표 "냉이" 냉이는 봄에 .. 2022. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
