현미 먹는법, 현미효능,부작용, 이것만은 꼭 지키자.
이번글에서는 현미 먹는법, 현미 효능, 부작용에 대해 정리해 봅니다. 암환자 꼭 먹어야 할 음식 첫번쩨로 현미를 선택했는데 현미는 만성질환인 암이나 당뇨, 고혈압 같은 병이 있는 사람들에게 추천되는 음식입니다. 현미 먹는법과 효능, 부작용에 관한 내용은 [자연의학의 기초] 책을 발췌 인용했습니다. 현미 효능인 당뇨개선, 항암작용, 독소제거, 항산화 작용,혈관 건강에 이로운 점을 본문에서 다루었으며, 미네랄을 함께 배출하는 부작용을 효과적으로 없애는 법과 먹기 힘든 현미밥 먹는 법까지 정리했으니 이글을 끝까지 읽는다면 많은 도움이 될 것입니다. 1. 현미 효능 5가지 현미 효능을 기대하는 이유는 건강을 위해서이다. 먹기 힘든 현미밥을 맛있게 건강에 효과적으로 먹으려면 꼭꼭 오랫동안 씹어 입안에서 충분히 소..
2021. 10. 27.
