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겨울에마시면좋은차3

겨울에 마시면 좋은차 7, 이것만 알면 끝[먹는것이 약이다3] 겨울에 마시면 좋은 차에 대해 정리해 봅니다. 몸의 온도가 1도 낮아지면 면역력이 떨어진다고 합니다. 한의학에서는 체온 유지를 매우 중요하게 생각하는데요. 한사가 모든 병의 근원이라고 보기 때문입니다. 체온은 모든 장기에 영향을 미치고, 장기는 모든 신체부위에 영향을 미치기 때문에 겨울철 체온을 올리는 것은 매우 중요한 건강관리법이라고 할 수 있겠습니다. 따라서 겨울에 좋은차를 섭취해서 수시로 몸에 따뜻함을 유지해준다면 건조한 날씨로 인한 질병을 예방하는데 도움이 될 것입니다. 먹는 것이 약이기 때문에 겨울에 마시면 좋은 차 7가지를 정리하였습니다. 이 글에서는 겨울에 좋은차로 알려진 대표적인 차들 모과차, 율무차, 생강차, 대추차, 계피차, 둥굴레차, 유자차에 대해 정리하였습니다. 1. 모과차 - 감기.. 2021. 12. 27.
계피차의 효능 부작용 이것만 알면 끝!! [먹는것이 약이다 2] 계피차의 효능, 계피차 부작용 궁금하셨죠? 몸에 좋은 차들이 많은데요. 그중에서도 이글에서는 계피차의 효능과 계피차 부작용 및 먹는 법 대해 정리해보려고 합니다. 옛날부터 우리나라를 비롯해 많은 나라에서 계피차 효능을 알고 사용했을 만큼 역사가 깊습니다. 계피차는 당뇨에 효능이 있고, 계피물을 끓여서 모기를 쫓는데도 쓰고, 항균효과와 방부제의 역할로 다양하게 쓰였습니다. 계피차의 효능에 대해 다룰 본문에서는 다음과 같은 세 가지에 대해 정리했습니다. 첫째, 계피차의 효능 5가지 - 당뇨개선, 혈액순환, 다이어트, 감기 예방, 암 예방에 대해 정리했습니다. 둘째, 계피차 부작용과 셋째, 좀더 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 계피차 만들기입니다. 계피의 한의학적 특성도 곁들였으니 끝까지 읽으시면 도움이 되실 .. 2021. 12. 24.
둥글레차 효과 효능 이것만 알면 끝!! [먹는것이 약이다 1] 둥굴레차 효과 효능에 대해 궁금하셨나요? 둥굴레차 효능 효과와 부작용은 없는지 카페인과 당뇨의 관계, 둥굴레차 성질과 먹는 법에 대해 정리해 봅니다. 둥굴레차는 구수한 맛으로 남녀노소 부담 없이 즐길 수 있는 차입니다. 아침에 먹으면 좋은 차이면서 물대신 마시기도 좋은 차이죠. 이 글을 끝까지 읽으시면 그동안 궁금하셨던 둥굴레차 효과 효능 및 부작용과 탈모에 좋다는 소문, 둥굴레차 당뇨, 먹는 법에 대해 알 수 있을 것이라고 생각합니다. [먹는 것이 약이다 1 - 둥글레차 효능 효과 부작용] 체온이 1도 떨어지기만 해도 면역력이 30% 약해진다고 하는데요. 추운 겨울 체온을 금방 올리는데도 따뜻한 차만 한 게 없죠. 그중 마트에서도 흔하게 판매되고 있는 둥굴레차는 맛이 구수해서 차가 원진 몸을 덥히기 좋.. 2021. 12. 21.
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