통풍 초기증상과 원인, 발병 부위

통풍 초기증상과 통풍의 원인, 통풍의 발병 부위에 대해 정보 모았어요.

예전에 막돼먹은 영애씨에서 영애씨가 통풍이 걸려서 고생한 에피소드가 있었죠. 제 기억엔 그때 통풍에 대해 사람들이 엄청나게 검색을 했었는데요. 통풍이 뭐길래 영애씨가 그렇게 고생을 했을까요?

통풍의 원인은 혈액내의 요산이 원인이라고 알려져 있는데 이게 무슨말인지 좀 더 자세히 알아보았습니다. 

요산이란? 대사 노폐물

요산이란 세포가 퓨린이라는 물질을 만들면서 생기는 노폐물이라고 합니다. 우리몸은 수많은 대사 활동을 하는데 대사활동을 하면서 필수적으로 나오는 노폐물들이 있다고 해요. 그 중 하나가 요산인데요. 대사활동 후 남는 찌꺼기 같것이기 때문에 요산은 콩팥(신장)을 거쳐 소변으로 배출되는 것이 정상적이라고 합니다. 

하지만 신장기능이 원활하지 못하면 제대로 배출이 되지 못해 몸속에 남게 되고 관절에 붙어 염증을 일으키는 원인이 되는데요. 
그게 바로 통풍이라고 합니다. 

통풍의 원인은 서구화된 식습관이 문제라고 하는데 달리 생각하면 너무 잘먹어서 생기는 병이라는 생각이 드네요.

특히 통풍에 좋지 않은 음식으로는 기름진 음식들이 많은데요. 치킨, 고등어 같은 등푸른 생선, 말린새우 같은 음식들이라고 해요. 지방이 통풍에 좋지 않다는 뜻이네요. 

[통풍 초기증상과 원인, 발병 부위]

통풍 초기증상에 대해 확인하세요.

통풍이라고 자가진단 할만한 대표적인 증상은 세가지 정도에요. 자신이 통풍 초기증상에 해당하는지 체크해 보세요.

1. 조금만 바람이 불어도 몸이 아프고 열이난다.

2. 엄지발가락에서 발등, 발목, 뒷꿈치, 무릎, 손목,팔꿈치에서 통증과 발열, 부어오름, 발작증상이 있다.

3. 통증이 밤에 심하고 잠을 못잘 정도이다.

4. 통증부위를 살짝 스치기만해도 아프다.

[통풍 요산이 원인]

통풍 발병 부위

통풍 초기 발병 부위 - 엄지발가락

통풍 초기에는 대부분 엄지발가락에서부터 통증이 시작된다고해요. 엄지발가락의 관절부위가 붓고 아프면서 빨갛게 발열이 나타나고 부어오르는 증상을 보여요. 

통풍 진행 - 발등, 발목, 뒤꿈치

통풍이 일반적으로 엄지발가락에서 시작되고 난후 발등, 발목, 뒤꿈치 같은 다른 관절들로 진행되기도 하구요. 동시 다발적으로 일어나기도 해요. 무릎, 팔꿈치, 손목같은 곳으로 이동하기도 해요.

통풍 치료는 약물과 식이요법을 병행한다고 해요. 통풍에 좋은 음식으로는 특효가 있다는 개다래를 차로 끓여 드시는것도 좋은 방편인것 같네요. 통풍에 중요한 퓨린이 많이 든 음식 정보는 아래 표와 같으니 참고하시고 자주 섭취하면 도움이 된다고 합니다. 

[통풍에 좋은 음식, 퓨린 음식]

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- 통풍에 좋은 개다래 효능, 먹는법

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