소화효소 추천 먹기전 알아야 할 것들 간단정리
소화효소 추천 받으시고 싶으신가요?
소화효소가 장내 환경에서 얼마나 중요한지 알아야 소화효소 추천 제품들을 선택할 수 있는 힘이 생깁니다.
그래서 소화효소 추천제품을 고르기 전에 먼저 소화효소가 왜 중요한지 알아보는 시간을 갖고 있습니다.
※ 이글은 네이버 블로그에 쓰인 글을 요약한 것으로 더 자세한 내용이 알고 싶으신 분들은 원문을 더 읽어보시길 권합니다.
'똑똑하고 알찬 생활 건강 시리즈'
이번 글은 지난번에 이어 [소화효소의 비밀을 푸는 열쇠 1]입니다.
소화효소 글은 다음과 같은 순으로 진행될 예정으로 총 4회에 걸쳐 업로드할 예정입니다.
1편 [소화효소란? 이게 뭔데 자꾸 먹으래?]
- 소화효소? 도대체 뭐야?
- 소화효소 얼마나 중요해?
- 의학적으로 검증된 거야?
- 소화 효소가 부족하면 나타나는 증상은?
1. 효소란?
효소란 체내 에너지를 만들고, 영양분 흡수, 면역력, 해독에 관여하는 필수적인 물질입니다.
이중 소화에 관여하는 효소를 통틀어 소화효소라고 부릅니다.
소화효소는 음식이 들어오기 전까지는 불활성 상태,
저농도로 있다가 음식이 들어오면 효소가 분비되면서 활성화.
지방, 단백질, 탄수화물을 처리하는 효소는 각각 따로.
2. 소화효소가 중요한 이유
효소는 일정한 양이 정해져 있어서 소화효소가 부족하면 체내 대사활동에 큰 지장을 초래합니다.
소화기계통에 문제가 있다면 나중에 큰 병이 생기기 쉬운 몸상태가 되기 때문에 소화효소가 중요합니다.
효소의 양에는 한계가 있음.
소화효소로 먼저 쓰이고, 대사효소, 면역, 해독에 관여 하게 됨.
3. 소화효소, 약국에서도 소화제로 판매 되는 만큼 안정적.
소화효소는 소화제에 쓰이기도 합니다.
제약회사를 비롯해 많은 연구가 이루어져 있고, 또 소화효소를 이용해 난치병을 치료하는 연구도 활발합니다.
현재 약국에서도 구할 수 있는 소화불량에 쓰이는 소화제가 있습니다.
효소의 양에는 한계가 있음.
소화효소로 먼저 쓰이고, 대사효소, 면역, 해독에 관여 하게 됨.
4. 소화효소가 부족하면 나타나는 증상
소화효소가 부족하면 장내 환경이 나빠지게 되고, 이는 전체적인 건강에 영향을 미치게 됩니다.
무엇보다 소화불량과 관련된 소화기능장애가 일어날 수 있고, 위산조절문제로 인한 역류성 식도염, 역류성 후두염등, 면역력 감소, 해독저하등등의 문제를 유발할 수 있습니다.
5. 마무리 요약
이 글의 원문은 네이버 블로그 <헬스토리아>의 글을 요약한 것입니다.
좀 더 자세한 내용은 원 블로그에서 확인 가능합니다.
소화효소란 소화 과정에서 중요한 역할을 하는 효소.
효소는 크게 소화효소, 대사효소, 해독 효소, 면역 효소로 이루어짐.
소화효소는 소화기관에서 만들어지는데, 식품을 소화해서 영양소를 분해하고 흡수할 수 있는 형태로 변환
이 과정이 원활하지 못하면 소화 불량, 배에 가스참, 변비, 위산저하증, 역류성 식도염, 후두염 등의 병변이 생기게 됨.
장내 독소로 해독이 원활하게 되지 못함.
혈압, 당뇨 같은 만성질환에 노출되기 쉬움.
그러면 함께 소화의 비밀을 푸는 열쇠2에서는 소화효소의 종류와 소화기관에서의 역할, 영양과의 문제에 대해 다음 글에서 알아보도록 하겠습니다.
도움되는 글을 전해드리도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
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