눈 건조증 안구건조증 증상 나만 몰라? 치료법

눈 건조증이라 불리는 안구건조증 증상과 치료법에 대해 알아봅니다. 끝까지 이 글을 읽는다면 눈 건조증 (안구건조증) 원인과 안구건조증 치료법과 기간에 대해 알 수 있습니다. 안구건조증(눈 건조증) 증상, 원인, 치료법과 눈에 좋은 음식과 예방법도 도움이 될 수 있도록 글을 구성하였습니다.

 

우리 몸 중 중요하지 않은 부분이 없지만 눈만큼 중요하게 여기는 곳도 없다. 오죽하면 눈이 보배라는 속담이 있을 정도이니 눈 관리는 매우 중요하다. 미세먼지와 황사, 컴퓨터 등 전자기기를 많이 사용하고 가까운 거리에서 보는 우리의 눈은 많이 혹사당하고 있는데 현대인들은 눈 건조증이라고 불리는 안구건조증을 앓고 있는 사람이 많다. 눈이 건조하거나 뻑뻑하고, 열이 나는 것 같으면서 깔깔하다고 느낀다면 안구건조증을 의심해 봐야 한다. 안구건조증의 증상과 치료법은 어떤 것이 있는지 알아본다. 

- 증상 : 눈 뻑뻑함, 시림, 이물감, 충혈 등

- 치료 : 심하지 않은 경우 인공눈물로 호전, 전문 치료 필요의 경우 1개월~3개월 정도 치료.

 

눈 안구 건조증 증상 치료법과 기간

1. 안구건조증(눈 건조증) 원인

안구 건조증의 원인으로는 건조한 환경을 가장 먼저 들 수 있다. 주변 환경이 건조하면 눈이 뻑뻑해지기 때문에 눈이 건조해지는 것이다. 독서나 컴퓨터, 핸드폰 등에 집중할 때 우리 눈의 깜빡이는 횟수가 줄어드는데 이렇게 되면 눈이 건조해지기도 한다.

 

햇빛이나 바람, 먼지, 연기, 에어컨, 난방기 등이 원인이 될 수도 있다. 요즘은 콘택트렌즈를 끼는 사람들도 많은데 장시간 착용할 경우 눈이 건조해지기 쉽고, 결막염이 생기기도 쉽다. 

 

위와 같은 원인들로 눈물샘의 순환 장애가 생기게 되고, 눈물막이 불안정해져 눈물이 감소하게 되기 때문에 노폐물 제거가 잘 안되게 되면서 건조증을 유발하게 된다. 

 

관련 증상으로는 쇼그렌 증후군과 스티븐 존슨 증후군이 있다. 

 

안구건조증이란?
눈 구조물의 염증, 외상, 노화 등의 원인에 의해
눈물의 분비가 줄어들거나 눈물의 성분에 변화가 생겨 눈이 건조하게 느껴지는 증세
<다음 백과>

 

2. 안구건조증 증상

안구 건조증의 가장 흔한 증상으로는 눈이 뻑뻑해지는 것이다.

눈에 수분이 마르면서 뻑뻑함과 눈이 시리거나 이물감이 느껴지기도 하고, 콕콕 쑤시는 증상을 느끼기도 한다. 눈이 뻑뻑해지면서 손으로 안구를 문지르게 되고, 각막이 충혈되며 심하면 눈의 각막이 부어 염증을 동반하기도 한다. 

 

 

[안구건조증 자가진단 리스트]

눈이 시리고 모래알이 들어간 듯한 이물감이 있다. 쑤시는 느낌을 동반한다.  쉽게 눈이 피로해지고 눈을 감으면 편하게 느껴지나 눈을 뜨면 증상이 심해진다.  찬바람을 맞으면 눈물이 계속 흐르고 두통이 심해진다.  이유없이 눈의 충혈이 자주 일어난다.  눈이 자주 뻑뻑하고 시리거나 뿌옇게 막이 끼인 느낌이다.  책이나 컴퓨터, 핸드폰을 보면 눈이 쉽게 지친다.  눈부심 증상이 있어 자주 눈을 깜빡인다.

 

3. 안구건조증 진단 치료방법

안구 건조증의 진단과 치료를 위해서는 원인을 확인해야 한다. 원인을 확인하는 데 사용할 수 있는 검사 및 절차는 다음과 같다.

01. 종합적인 시력 검사.

전반적인 건강과 눈 검사는 의사가 안구 건조의 원인을 진단하는 데 도움이 된다.

 

02. 눈물양 측정

측정하는 방법은 Schirmer 테스트로 눈물의 양을 측정하는 방법과 색깔로 판별하는 페놀 레드 스레드 테스트 두 가지가 있다. 

 

- Schirmer 테스트는 눈물 생성을 측정하는데 종이 조각을 아래 눈꺼풀 아래에 놓고, 5분 정도 기다린 후 눈물에 적셔진 스트립의 양을 측정하는 방법이다. 

- 페놀 레드 스레드 테스트는 pH에 민감한 염료(눈물은 염료의 색을 바꿉니다)를 채운 실을 눈꺼풀 아래에 놓고 15초 동안 눈물을 적신 다음 눈물 양을 측정한다. 

 

눈이 뻑뻑하고 열이나요 /&amp;amp;amp;nbsp;unsplash

03. 안구 건조증(눈 건조증)치료법과 치료기간

 

안구건조증의 치료법과 치료기간은 눈의 상태에 따라 다르다.

간헐적이거나 경미한 안구 건조 증상이 있는 대부분의 사람들은 처방전 없이 구입할 수 있는 안약(인공 눈물)을 정기적으로 사용하는 것으로 충분하다고 한다.

미국의 경우 인공눈물을 사용하거나 비처방 연고나 젤을 사용해 증상을 완화하는 가정요법을 사용한다고 한다.

우리도 예전에는 약국에서 구입할 수 있는 안연고로 테라마이신과 오큐라신이 있었는데 현재는 테라마이신은 수급이 안되고 있고, 오큐라신은 확인해보지 못했다. 그러나 대부분의 안연고는 안과에서 처방해야만 살 수 있으며 스테로이드성 약물이기 때문에 진단 후 처방받는 것이 좋다. 

 

인공눈물로 치료가 호전되지 않는다면 안과에서 전문 치료를 받아야 한다.

치료기간은 대략 1달에서 3달까지 진행되는데. 짧으면 1달 정도 치료만 해도 많이 호전된다고 한다. 

 

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일부 치료법은 안구 건조증을 유발하는 상태나 요인을 되돌리거나 관리하는 데 중점을 두고 있고, 다른 치료법은 눈물의 질을 향상하는 방법을 사용하기도 한다. 

치료방법은 단기적으로 인공눈물 같은 대증치료와 함께 스테로이드 점안액과 같은 항염증제를 사용하여 치료한다. 최근에는 면역억제제를 아주 낮은 농도로 희석해 사용하는 레스타시스라는 안약을 사용하는 것으로 알려졌는데 70% 이상의 환자들이 증상이 호전되는 것을 느낀다고 한다.

 

이상으로 눈 건조증, 안구건조증 증상과 치료법, 치료기간에 대해 알아보았습니다.  알려드렸습니다. 증상의 원인을 제거하지 않고는 일시적인 치료에 머물게 된다고 하니 꾸준히 관리를 하지 않으면 증상이 점점 심해져 지속적이고, 중점적인 치료를 해야 할 수도 있습니다. 안구건조증을 예방하는 생활습관과 눈에 좋은 음식을 챙겨 먹는 다면 도움이 될 수 있을 거라고 생각합니다.

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