벌화분의 효능 먹는법 부작용 정리

벌화분 비폴렌의 효능과 먹는방법, 가격, 부작용!!

벌화분의 효능 먹는 법 부작용 어떤 것들이 있는지 알고 드세요!!
봄이 되면 벌이 활발하게 활동하는 시기인데요 이때쯤 되면 비폴렌이라고 불리는 벌화분도 많은 분들이 찾으시는 시기가 되지요. 건강에 좋다는 벌화분 효능, 벌화분 먹는방법, 비폴렌 부작용은 없지 않을지 두루두루 정리해 봅니다. 

벌꿀은 여러가지 효능이 있고, 꿀벌에게는 로얄제리나 프로폴리스같은 좋은 성분들이 많은데 오늘은 그중에서도 영양의 보고라는 벌화분에 대해 알아볼게요. 

벌화분이 몸에 좋다는 이야기 들어보셨을거에요. 양봉하시는 분들은 챙겨두고 먹는다는 방송도 본적이 있는데요. 요즘은 그래서인지 찾는 분들이 많아지신것 같더군요. 꿀은 여러모로 설탕대신 사용하기에 좋은데다 건강에도 이롭다고 하니 저도 자주 사용하려고 하고 있어요. 

벌화분은 벌이 꽃에서 꿀을 따면서 다리에 묻혀오는 꽃가루인데요. 어린벌들에게 필수적으로 필요한 영양소이기 때문에 일벌이 꽃가루를 묻혀온다고 해요. 벌화분을 만드는데는 지구 두 바퀴는 돌아야 한다고 하는데 얼마나 벌의 노고가 묻어 있는지 참 감사한 건강식품이죠. 

[벌화분 효능]

비폴렌이라고 불리는 벌화분은 효과가 상당하다고 하니 효능과 성분 정리해볼게요. 

비폴렌에는 생리활성 물질이 포함되서 슈퍼푸드라고 알려져 있고, 천연단백질이 풍부하다고 해요. 철분은 소고기의 7배나 더 많이 함유하고 있고, 칼슘은 우유의 2배라고 알려져 있어요. 

꿀화분은 프로폴리스처럼 면역력을 높여주고, 항산화기능을 발휘하고 혈액순환을 돕기 때문에 피부미용에도 좋아요. 또한 소화, 호흡기 질환에도 효능을 보이는 것으로 알려졌고, 그 밖의 난치성 질환에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 면역력이 증가하기 때문에 질병과 싸우는데 많은 도움을 줄 수 있는 것 같아요. 

<효능 효과 간단정리>

① 생리활성 물질 포함
② 천연단백질 풍부
③ 철분은 천연소고기의 7배
④ 칼슘이 우유의
⑤ 면역력 증가 도움
⑥ 피부미용에 도움
⑦ 소화, 호흡기 질환에 도움
⑧ 난치성 질환에 도움

[벌화분 효능 부작용]

꿀화분 비폴렌의 영양성분은 아래와 같으니 참고하세요. 

- 주요 성분:  탄수화물, 환원당, 단백질, 아미노산 등   - 다양한 비타민과 무기질 및 영양성분 : 비타민A, B, C P(루틴), 칼슘, 칼륨, 인, 구리, 철, 마그네슘, 망간, 규소 등

  벌화분 가격은 어느정도??

벌화분 가격을 좀 살펴봤더니 요즘은 온라인 쇼핑으로도 손쉽게 구할 수 있네요. 벌화분 원료의 원산지는 주로 스페인산인 경우가 많더군요. 스페인산은 지중해의 기후와 깨끗한 환경으로 꿀화분이 좋다고 해요. 물론 조금 더 비싼 우리나라 꿀화분이 더 좋지 않나? 라는 생각도 해보긴 하지만요. 

벌화분 가격은 최저 220g에 12,200원 부터 최고 1.2kg에 28,900원까지 다양한것 같아요. 

[벌화분 가격/ 비폴렌 효능]

  벌화분 먹는법 (비폴렌 먹는법) 먹는 방법은??

꿀벌이 꽃가루와 각종 효소를 뭉쳐서 만든 영양의 보고인만큼 달콤하면서 먹기 부담스럽지 않아요.
하루에 한 스푼정도 먹으면 되는데 꽃향기와 달콤한 맛이 있기 때문에 그냥 먹어도 되고, 요거트나 아이스크림에 뿌려 먹어도 좋아요.
샐러드에 뿌려 먹을 수도 있고, 견과류를 먹을때 함께 먹어도 고소하고 달큼한 맛이 나서 먹기 좋아요. 또한 꽃향기가 있기 때문에 스무디같은 색과 향이 있는 음료에 넣어먹어도 간편하고 좋아요. 

① 하루에 한 스푼
② 그냥 먹어도 된다.
③ 요거트, 아이스크림, 샐러드에 뿌려 먹는다.
④ 견과류와 함께 먹는다. 
⑤ 색과 향이 있는 음료에 넣어 먹는다.

[꿀화분 먹는법]

  벌화분 부작용은??

벌화분 부작용으로는 벌 알러지, 꽃가루 알레르기가 있으신분들은 피하는게 좋다고 해요. 간혹 꿀화분을 드시고 속이 쓰린분들도 있다고 하는데요. 이럴때는 당장 섭취를 중단하는게 좋아요. 이런분들은 위가 약하신 분들이 많던데 복용기간을 매일 먹지 않고 2,3일에 한번 늘리는것도 도움이 된다고 해요. 또한 몸에 열이 있으신분들도 주의를 요한다고 합니다. 하지만 몸에 맞는 분들은 꽤 효과를 보인다고 합니다. 

① 벌 알레르기, 꽃가루 알레르기 유발
② 복용후 속쓰림시 중단
③ 몸에 열이 많은 체질 주의

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