후코이단이란? 미역귀 효능, 암완치, 부작용 알아보자!!
후코이단이란 미역과 다시마 같은 갈조류에 0.1%정도 함유된 물질이에요.
미역귀나 다시마의 미끈거리는 점액질이 후코이단인데 미끌미끌한 성질이 다당류의 대표적인 특성이에요.
건해조류에 함유된 성분으로 거친 바다에서 살아남기 위한 해조류들 스스로 상처를 보호하고 치료하기 위해 나오는 물질이죠.
주로 갈조류와 해삼, 전복같은 해산물, 해조류에 많이 발견되고 미역귀로 불리는 포자엽 부분에 많이 함유되어 있어요.
그동안 많이 안알려진 후코이단의 효능, 복용법에 대해 알아볼게요.
■ 후코이단 효능
후코이단이 국제저널에 인용된 바에 따르면 다음과 같은 효능을 갖고 있다고 해요.
- - 면역력을 향상.
- - 혈당 억제.
- - 항산화효과.
- - 중성지방 배출.
- - 혈액의 응고 억제, 혈행 개선.
- - 위궤양 완화.
- - 항종양작용.
- - 간기능 개선.
- - 항알레르기 작용.
- - 장 청소,숙변 제거.
- - 콜레스테롤 저하 도움.
- - 혈압상승을 억제.
- - 아토피를 완화.
- - 대상포진을 완화.
- - 천식을 완화.
■ 암 완치에 좋은 후코이단 효능
후코이단은 특히 암에 좋은 효능이 있는데요. 특히 암세포에 3가지 역할을 하는데요.
[후코이단(미역귀) 효능]
첫째, 비정상세포를 정상화하고 암세포의 자살을 유도해서 암의 재발을 방지하는데 도움을 줘요.
둘째, 면역력 올려줘서 이미 발병한 암도 치료하는데 도움이 되는데 후코이단을 투여하면 면역기능이 향상되서 항암제와 방사선의 부작용을 완화시킨다고 해요.
마지막으로 암세포만이 갖고 있는 혈관 신생 유전자의 발생을 억제해서 암세포의 성장을 방해 한다고 해요.
다만 후코이단이 말기암에까지 잘듣는 약은 아니기 때문에 이점은 인지하고 있어야겠어요.
[후코이단이란]
■ 후코이단 부작용
후코이단은 해조류가 원재료이기 때문에 큰 부작용은 없지만 수용성 식이섬유라 과다 섭취할 경우 설사나 복통을 일으킬 수 있다고 해요.
또한 해조류에는 요오드가 많이 함유되어 있기 때문에 보조식품으로 나온경우와 달리 음식으로 섭취할 경우에는 과다 섭취는 피하는게 좋아요.
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