가슴이 찌릿찌릿 할때 협심증 증상 의심해보세요.

가슴이 찌릿찌릿 할때 협심증 증상 의심해보세요. 

보통 협심증 증상이 의심될때는 가슴이 찌릿찌릿 할 경우가 많은데요. 

제 경우에는 가슴이 찌릿찌릿한 증상이 심해질때는 등 이 아파올때도 있습니다. 

특히 심장이 좋지 않으면 손발 저림의 원인이 되기도 하기 때문에 평소 혈액순환이 안된다면 종합적으로 검사를 해보는게 좋아요. 

가슴이 저릿저릿할 때 의심해 볼 수 있는 증상은 

협심증, 부정맥, 유방암등을 의심해볼 수 있어요. 

 

제 친구도 요즘 가슴이 찌릿찌릿해서 걱정이라고 하는데 보통 찌릿찌릿한 증상은 협심증 증상과 비슷해서 심장 검사를 받아보곤 합니다.

저도 스트레스 많이 받으면 종종 이런 현상이 나타나곤 하더라구요.

가슴이 찌릿찌릿할때는 왼쪽 가슴인지 오른쪽 가슴인지 확인해보세요.

왼쪽이라면 심장과 연관되어 있을 확률이 높답니다.

심근경색이나 협심증 증상과 비슷해서 의심해볼만 합니다.

계단을 올라갈때 갑자기 심장이 아파올때 협심증 증상을 의심해볼 수 있구요.

있구요. 이게 심해지면 심근경색으로 발전할 수 있다고 합니다.

심근경색은 협심증 증상과 좀 다른데요. 

협심증을 스트레스를 비롯해 평소 혈액순환이 잘 안되는 분들이 이 통증을 많이 느낍니다. 

심근경색은 협심증과 달리 갑자기 바늘로 찌르는 듯한 통증이 오고 숨을 쉴 수 없는 증상이 나타나기도 합니다. 

협심증도 문제지만 심근경색은 더욱 위험하니 꼭 진찰 받아보세요. 

심장을 건강하게 하는 예방법

심장은 콜레스테롤과 혈당을 잘 관리해야 합니다. 

심장에 안좋은 것은 특히 기름진 음식들인데요. 고기를 좋아하시는 분들이라면 적절히 조절해서 식습관을 개선하고 심장에 좋은 음식을 많이 드시고 심장병 예방하세요. 

심장에 좋은 음식

심장의 근육회복에 좋은 음식 : 

육류, 생선, 두부, 저지방 우유 등 양질의 단백질 식품을 매 식사 시에 포함

콜레스테롤함량이 많은 식품은 주2~3회: 

동물성기름보다 식물성기름, 콩기름,들기름, 참기름을 사용해서  달걀,생선알, 생선, 육류의 내장, 오징어, 새우, 장어를 섭취하는게 좋아요.